Régime végétarien pour les enfants

Pédiatres, oui pour un régime végétarien mais avec des variations
Inquiétude pour l'augmentation des bébés ayant des problèmes neurologiques.

Suivre un régime végétarien qui exclut absolument tout type de nourriture animale exposant les nouveau-nés et les enfants à des complications métaboliques qui peuvent gravement compromettre leur santé. Il est donc important que les parents qui ne mangent pas et qui consomment pas les produits d'origine animale informent du choix le pédiatre familial.

En fait , une  alimentaire correcte doit être planifiée et ses indications doivent être suivies scrupuleusement.
Il y a une grande préoccupation pour l'augmentation des cas de nourrissons ayant des problèmes neurologiques. attribuables à des erreurs alimentaires liées à un régime végétarien insatisfaisant.

Le pédiatre à la tache et le privilège d'aider les parents à développer et maintenir des bonnes habitudes alimentaires pour eux et pour leurs enfants de la naissance à l'adolescence. Donc les pédiatres sont à la pointe de l'accompagnement même les familles qui choisissent un régime végétarien partiel ou totale
Sans les bons conseils des pédiatres, le risque est que les parents cherchent des informations dans les forums sur le web en se réfugiant dans un bricolage dangereux.

.Le conseil est de suivre le régime Méditerranée car, si elle est correctement suivie, elle est considérée comme la plus saine car elle repose sur un apport équilibré de tous les  groupes alimentaires, en faveur des fruits , des légumes et des céréales avec une utilisation déjà contenue de protéines animales.

Pas de bisous sur la bouche des enfants, risque de bactéries

Possible transmission du rhume, de la grippe et des boutons de fièvre

Pas de bisous sur la bouche des enfants, surtout si  les dents de lait ne sont pas encore apparues. Le risque est de transmettre aux petits des bactéries nocives .Les dents de lait sont particulièrement sensibles aux infections, car elles n'ont pas la force de résister aux enfants nocifs des bactéries.

En outre, selon les experts, les mamans et les pères doivent être particulièrement prudents avec leurs enfants en ce qui concerne la transfert de salive. le transfert de salive d'un parent à l'autre c'est un risque  car il peut propager des bactéries ( comme le Streptococcus mutans) d'un adulte à l'autre. Cette bactérie peut endommager les dents de lait, car elle peut également affecter les tissus mous et les gencives  avant que les dents de lait ne se développent elles-mêmes.

Il existe une variété de problèmes qui peuvent être transmis par le bouche-à-bouche, y compris le rhume,la grippe et les virus tels que les boutons de fièvre. Pour cette raison, les experts suggèrent que les parents s'abstiennent de partager la coutellerie avec leurs enfants, soufflant sur la nourriture ou les embrassant sur les lèvres. Non seulement cela: il est préférable pour les dents des enfants n'avalent pas de dentifrice et de faire des contrôles réguliers chez le dentiste. Selon les experts, les enfants peuvent y aller à partir de six mois, lorsque la première dent apparaît, et à deux ou trois ans tous les six mois.

Protégez la vue de vos enfants

Protégez la vue des enfants: ils seront mieux en plein air et loin des appareils numériques.

Bien que les facteurs génétiques jouent un rôle majeur dans la myopie, de nombreux enfants pourraient conserver une bonne vue en passant simplement plus de temps dehors.
Les enfants qui passant beaucoup de temps à l'extérieur sont moins susceptibles d'avoir une myopie que les autres qui passent leurs temps à la maison , peu importe le temps total passé devant les livres ou devant la télé.

Plus de lumière naturelle et moins de tablet
La raison de ce résultat n'est toujours pas complètement claire: une des hypothèse est que la lumière du jour favorise la libération de la dopamine, ce qui empêcherait au globe oculaire de développer cette forme allongée caractéristique qui distingue la myopie.
Cependant, les affichages modernes des tablettes et des smartphones peuvent ne pas être à l'abri de la responsabilité, surtout s'ils sont regardés trop près des yeux.
Par exemple regarder l'écran d'un smartphone ou d'un tablet à une distance de 20 cm implique un effort multiplié par trois comparé à une distance de 50 cm. Si cet effort est maintenu pendant trop longtemps, il est possible qu'au fil du temps il puisse favoriser un défaut de vision.

Pauses fréquentes à partir du PC et de la tablette
Prendre des pauses fréquentes lors de l'utilisation d'un PC ou d'une tablette ou limiter l'utilisation  des appareils électroniques chez les enfants à un maximum de 2-3 heures par jour sont des recommandations aussi simples que efficaces, mais peu respectées.

Verres ou lentilles de contact
Une fois que la myopie se manifeste, la correction à travers des lunettes ou les lentilles de contact est sans importance, même si ceux qui préfèrent les lentilles doivent s'engager à les utiliser de manière prudente et responsable: si elle provoque une gens ou une rougeur, elle doit être retirée et remplacée.

Cela devrait nous faire réfléchir sur combien la santé des yeux dépend des petites précautions que tout le monde connaît et peu de gens mettent en pratique.

Les enfants savent raisonner avant d'apprendre à parler

Le raisonnement n'est pas nécessairement basé sur le langage.

Même s'ils ne peuvent pas parler, les enfants sont capables de faire des déductions et de raisonner, se montrant surpris quand quelque chose se passe différemment de ce à quoi ils s'attendaient.
Cela indique que le raisonnement n'est pas nécessairement basé sur la langue, comme on le pensait auparavant.

Dans le passé, plusieurs études ont confirmé chez les enfants la capacité de faire un raisonnement logique, suite à un processus d'élimination, mais pas chez les enfants qui ne sont pas encore capables de parler. Dans ce cas, les chercheurs se sont concentrés sur les enfants entre 12 et 19 mois, à qui ont montré quelques animations, où il avait deux objets différents dans la forme , la couleur et la catégorie( une fleur et un dinosaure) qui ensuite étaient cachés derrière une barrière.Une coupe animée a ensuite soulevé l'un des objets, tel que le dinosaure, et la barrière enlevée et ici ils pouvait voir l'objet restant ( la fleur) comme prévu ou l'objet enlevé ( le dinosaure).

Les chercheurs ont suivi les mouvements des yeux des petits, observant qu'ils regardaient plus longuement la scène où l'objet" inattendu" restait derrière la barrière. Ils étaient " confus" par le résultat et espéraient avoir plus d'informations. Avec d'autres variations d'expérience, ils ont confirmé que c'était l'objet "inattendu" qui attirait le plus d'attention, et que leurs yeux étaient plus dilatés quand ils voyaient des vidéos qui nécessitaient des déductions rationnelles. Phénomène également présent chez les adultes quand ils font un raisonnement déductif.

Pour les adolescents au moins 2 litres d'eau par jour

Un adolescent a besoin de deux litres d'eau par jour, et même en enfant de plus de 3 ans devrait boire au moins un litre d'eau .

1* L'eau est un véritable nutriment essentiel..

2* Une bonne nutrition de l'enfant doit garantir un apport adéquat d'eau et de sels minéraux.

3* La quantité et la qualité de l'eau dépendent de l'âge , des conditions de santé, du régime alimentaire, de l'activité physique , de la température et de l'humidité.

 

4* Le besoin en eau dérivant des âges est le suivant: de 6 mois à 3 ans 600/900 millilitres par jour ; l'âge scolaire jusqu'à environ 1100 millilitres par jour ; âge adolescent 1500/2000  millilitres par jour. Les boissons gazeuse ne sont pas considérée comme source d'eau.

5* L'allaitement maternel répond aux besoins en eau du nourrisson.

6* Pour une hydratation correcte, chez les sujets pratiquants un sport, c'est une boisson pré-hydratante avant de commencer l'activité. Lors des activités sportives il est recommandé de prendre au moins 125/240 millilitres  toutes les 20 minutes; à la fin il est utile de fournir un apport d'eau entre 200 et 300 millilitres par kilo de poids perdu au cours de l'activité.

7* Une hydratation inadéquate est associée à une détérioration de la santé mentale, physique et émotionnelle et à une détérioration des performances.

8*Une prise d'eau insuffisante est associée à un indice de masse corporelle plus élevée et à un risque accru de développer une obésité.

9* Dans l'utilisation d'une certaine eau il faut évaluer les paramètres suivantes : analyse bactériologique , teneur en potassium , sodium, calcium, fluor,fer,magnésium et bicarbonate; date de l'embouteillage. La loi prescrit une consommation de préférence dans les 18 mois pour l'eau dans des récipients en polyéthylène et 24 mois pour l'eau dans des bouteilles en verre.

Les enfants et les accidents, que faire dans les 5 premières minutes

Traumatise, blessures, brûlures, ingestion ou inhalation d'objets dangereux, noyade et empoisonnements.

Il y beaucoup d'accidents petits et grands qui peuvent malheureusement arriver aux enfants, à l'intérieur et à l'extérieur de la maison: savoir faire la bonne chose dans les premiers 5 minutes peut être une compétence fondamentale pour ceux qui les entourent.

Les accidents les plus fréquents chez les enfants sont les traumatisme ( blessures, contusions, entorses, dislocations, fractures).
A chaque âge, il y a des différents types de blessures: à moins de 3 mois le risque de chute est élevé , cependant, de 1 à 3 ans, l'ingestion de corps étrangers, de brûlures et de semi-noyade augmente.

Lorsque surviennent des événements inattendus de ce type, les parents et les adultes en général, doivent être capables de réagir correctement et rapidement. Les règles ne se terminent pas, bien sur, dans les premiers 5 minutes, mais elles comprennent tout ce doit être fait pour intervenir de manière appropriée et opportune.

Les indications principale sur ce qu'il faut faire- et ne pas faire- au cas par cas

Ingestion de corps étrangers: ne pas faire vomir l'enfant ou essayer d'enlever l'objet   avec des coups sur le dos car cela pourrait aggraver la situation  l'amenant à se retrouver dans les voies respiratoires.
Semi-noyade ( lorsque le liquide se retrouve dans les voies respiratoires : ne commencez les manoeuvres cardio-respiratoires que si l'enfant ne respire pas et mettez-le en position de sécurité en attendant de l'aide.

Empoisonnement: la prévention est fondamentale. Ne laissez jamais des produits toxiques dans des positions accessibles aux enfants. En cas d'accident, contactez immédiatement le centre antipoison .; allez vite aux urgences ou appelez le 112.

Traumatisme: ne déplacez les os ou les articulations endommagés en essayant des logement de bricolage. Il est bon d'appliquer de la glace, garder l'articulation au repos et amener l'enfant aux urgences.

Blessure à la tète: ne déplacez pas l'enfant si les conditions semblent sérieuses. Allez immédiatement aux urgences en cas de perte de conscience, de trubles de l'équilibre ou d'amnésie.

Brûlures: ne jamais enlever les vêtements collés à la peau, ne pas briser les vésicules de la peau et refroidir la zone avec de l'eau courante ( 8-15°C) pendant au moins 20 minutes.

Plaies: nettoyer la plaie avec de l'eau et du savon et désinfecter avec des substances antiseptiques.Couvrez- les avec de la gaze stérile.

Une assistance adéquate et opportune dans les premières minutes de l'accident peut changer la qualité de la vie de l'enfant et une guérison plus rapide en lui évitant des conséquences physiques et douloureuses....

Chers parents,voulez-vous que les enfants se sentent bien au restaurant?

 Voulez que les enfants soient à l'aise au restaurant? Suivez ces conseils.
Quel comportement adopter pour les petits à table? Étudiez ces 10 règles.

Dans l'éternelle diatribe des enfants au restaurant ou non, ceux qui préfèrent un restaurant sans enfants évoquent habituellement l'éducation des petits, leur être bruyant, pleurnicher,leur gémissement, courant partout entre les tables, agaçant d'autres clients. De la série:"si Dieu a inventé la baby- sitter il y aura une raison".

Mais il suffirait quelques règles de bon sens, de la part des parents, pour assurer que la soirée soit plaisante pour eux, pour leurs enfants et pour les autres clients qui n'ont pas de petits 'enfants.

1° Si à la maison chaque enfant peut être libre et attirer l'attention de tous, dans le lieu public cela ne crée que de la confusion.

2° Si au restaurant nous sommes à table avec un ou plusieurs enfants, tous (bavardage, rire et jeux) doivent rester dans le périmètre de la table, sans imposer leur présence aux autres.

3°Le personnel et les autres clients ne sont pas tenus de tolérer les cris et le courir entre les tables parce que "les pauvres sont des enfants". et pas de traitements spéciaux, tels que les plats qui ne sont pas dans le menu.

4°A propos du menu, les parents devraient toujours se renseigner sur le menu et s'y a la possibilité de faire des changements. Ce n'est pas bien de nuire à une cuisine parce que nous avons décidé que notre enfant doit satisfaire tous ses désir ( par exemple prétendre le filet de veau dans un restaurant de fruits de mer).

5°Les parents doivent informer au moment de la réservation qu'ils apporterons leurs enfants, afin que le restaurateur trouve une table appropriée.

6°Aussi importante est la mise en place à table, surtout si la compagnie est composé par plusieurs couples et avec plusieurs enfants: pour la table rectangulaire les adultes doivent occuper la partie centrale avec les enfants rassemblés en deux groupes sur les cotés, selon l'âge. Dans le cas de tables rondes, elles peuvent être occupées deux voisines, une pour les parents et une pour les enfants. Ils ne doivent en tout cas déranger les autres clients dans la pièce.

7°Les bébés mangent  généralement moins. Un

bonne idée est de demander que la nourriture pour les enfants peut-être un seul plat, soit réunie avec les amuse-gueule, afin qu'ils ne se sentent pas en marge et nerveux.

8°La tache des parents n'est pas terminée lorsque les enfants ont été nourris. Après avoir mangé, ils peuvent jouer, mais ils ne doivent être des jeux bruyants: les autres clients ne sont pas obligés d'entendre le thème musical de Peppa Pig ou les sons d'un jeu vidéo.


9°Le restaurant est parmi les premiers contacts de vie de la société. Vous devriez y aller quand les enfants sont prêts à comprendre et à vivre les moments du repas au restaurant, qui ne sont pas ceux à la maison, où peut- être  après 20 minutes on retourne à jouer. Il vaut donc mieux que l'enfant ait déjà mangé à l'extérieur ( chez des amis,des grand-parents etc.) pour pouvoir accepter que les règles du restaurant ne sont celles de la maison.

10°Habituez-vous à tolérer et à être toléré.Vous pouvez vous trouver dans une pièce où il y a d'autres enfants . Si ceux d'autres tables sont bruyants ce n'est pas le feu vert pour vos enfants. Résistez à l'excuse selon la quelle " si les autres  font du bruit , même les miens peuvent faire le même ".

Les yeux de grand-mère ou le nez de papa?

Les traits du visage dépendent des gènes. Révélés les secrets des similitudes faciales.

Les yeux de grand-mère ou le nez de papa? Une nouvelle étude a découvert des variations dans les gènes uniques qui ont un impact  majeur sur les traits du visage humain, ouvrant la compréhension de ce qui détermine les caractéristiques du visage transmis de génération en génération. L'étude, de l'Université de l'Oxford, a analysé plus de 3 000 visages. Les images ont été prises par une caméra et un logiciel de pointe. Chaque image faciale a été enregistrée sur un modèle générique en utilisant 14 points de référence, tels que la pointe du nez ou l'angle de l'oeil, et a utilisé une série d'algorithmes  pour extraire des informations sur la forme du visage.

Deux variantes génétiques liées aux profils faciaux des visages féminins ont été identifiés et une variation liée à la forme des yeux et à leurs contours chez les hommes et les femmes. Les ressemblances faciales ont tendance à émerger dans les familles, les jumeaux identiques génétiquement qui ont grandis ensemble ou séparés à la naissance, montrent des similitudes faciales frappantes, suggérant majoritairement le contrôle

génétique des traits du visage humain. Cette nouvelle étude nous rapproche de la compréhension du rôle de la génétique dans la détermination des traits du visage, qui est une partie importante de nos interactions quotidiennes.

7% des enfants et des adolescents ont des problèmes de tension artérielle

24% chez les petits obèses et en surpoids.

Même les enfants peuvent avoir une pression artérielle élevée, bien que chez les enfants le problème, bien que présent, soit trop souvent sous-estimé en raison de la mauvaise habitude de ne pas mesurer la pression sur les enfants .L'hypertension artérielle affecte environ 7%.
La prévalence chez les enfants en surpoids ou obèses est encore plus élevée, le pourcentage atteignent 24%. Identifier un enfant atteint d'hypertension artérielle et modifier certains modes de vie peut l'empêcher de devenir un adulte hypertendu.

1° L'oeil à la familiarité. Lorsque l'hypertension est présente chez plusieurs membres de la famille, il est beaucoup plus probable que les enfants en soufrent.

      2°.   Mesurez la pression de l’enfant à partir de 3 ans.   

      3° La mesure de la pression doit être faite par le pédiatre.

      4° Si l'hypertension persiste pendant plus d'an , il est recommandé de faire le Holter Pressorio (examen dont  la caractéristique principale est de détecter la pression artérielle pendant 24 heures en continu, à intervalles réguliers) .

      5° Limiter le sel, car un régime alimentaire riche en sodium augmente deux fois le risque de développer une pression artérielle élevée , surtout si elle est associée à l'obésité.

      6°Même les sucres conduisent à une augmentation des valeurs de pression.

      7° Le mode de vie influence les valeurs de pression de manière significative. L'excès de poids corporel jusqu'à l'obésité et le manque d'activité physique sont les principaux déterminants des valeurs de pression constamment plus élevées. 

      8°  Le sport n'est pas contre-indiqué chez l'enfant hypertendu, au contraire, il est recommandé.

      9° Il est recommandé de surveiller la pression artérielle à chaque examen médical chez ceux qui soufrent d'obésité, de maladies rénales, de diabète.

      10° Contrôlez le cholestérol chez les enfants hypertendus. L'hypercholestérolémie, qui peut souvent avoir des racines familiales, est une des principaux déterminants du risque cardiovasculaire.

            

Codéine pour calmer la toux?

Avec prudence et seulement sur surveillance médicale.
La molécule est un dérivé de l'opium.Utilisé comme un analgésique, il peut aider en cas particulières de la toux. Attention à l'utiliser même chez les adultes.

Un dérivé de l'opium né en 1832
La codéine( ou méthylmorphine) est une molécule facilement obtenue à partir de la transformation de la morphine à partir de la plante de pavot à l'opium.

La codéine agit sur le cerveau

Après ingestion, la codéine atteint le foie et se transforme en morphine-6-glucuronide et en morphine-3-glucoronide, les composés qui ont une action pharmacologique.
C'est une excellente molécule mais utilisée avec précaution, appartenant à la catégorie des opiacés, la codéine est utilisé comme analgésique puissant et antitussif.
Au fil des années , en raison de leur forte capacité à calmer la toux, les sirops de codéine ont été largement utilisés chez les adultes et chez les enfants. La toux est un mécanisme physiologique qui sert à expulser les matières irritantes des voies respiratoires. C'est pourquoi vous devez intervenir avec précaution uniquement en cas de besoin.

Bien qu'elle soit indiqué comme sédatif, la codéine ne devrait pas être utilisée dans les formes de toux qui résultent d'infections des voies respiratoires virales. Pas seulement cela, elle ne doit absolument  être utilisée chez ceux qui soufrent de bronchospasme et d'asthme.
Les cas dans lesquels elle est utilisé chez les enfants sont très limités. Cela se produit lorsque un enfant est déjà hospitalisé et le choix est fait avec le spécialiste de la pneumatologie bronchique pédiatrique.
Un autre cas dans le quel elle peut être administrée est une forme très sévère de la coqueluche. En plus de ces cas, la codéine ne devrait pas être utilisée pour la sédation de la toux chez les enfants.

Méfiez vous des effets secondaires.

Toute attention vient des effets secondaires possibles apportés par la substance. Étant un dérivé d'opium, il peut être additif ( quel que soit l'âge). Non seulement cela , parmi les effets secondaires, il y a des maux de tète, des vomissements et des nausées. Une raison de plus pour évaluer soigneusement l'utilisation de la codéine.