Temps de vacances et de voyages. Même la Société de Pédiatrie a jugé approprié de diffuser un petit guide pour les familles. Le premier conseil est d'impliquer les enfants dès le début dans les préparatifs et dans l'organisation.
Si vous voyagez en avion, les moments les plus délicats sont ceux du décollage et de l'atterrissage. Quand les oreilles se "bouchent", pour les plus petits, il est préférable de faire boire de l'eau du biberon, tandis que les plus grands peuvent mâcher du chewing-gum.
Plus les voyages sont longs, plus les enfants risquent de s'ennuyer et ils deviennent agités. N'oubliez pas d'apporter dans la cabine les choses auxquels vos enfants sont particulièrement attachés: peluches, jeux, papier à dessin et crayons.
Arriver le plus rapidement possible est souvent le but, mais nous devons considérer les besoins des plus petits: des arrêts programmés dans des endroits comme un parc d'attractions ou juste une pelouse.
Avant et pendant le voyage , il est important de donner une nourriture légère et facile à digérer, de préférence des petits repas fréquents, à l'exclusion des aliments gras ou frits.
N'oubliez pas de garder un verre ou une bouteille à portée de main. La chaleur et la climatisation augmentent la perte de liquides et il est donc important de reconstituer cette perte. L'eau minérale , le thé froid et les jus de fruits étanchent la soif sans les alourdir.
Le voyage doit être abordé avec des vêtements confortables et pratiques. Dans le sac, pour les urgences, mettez le remplacement des couches et une couverture( surtout si vous voyagez en avion ou il fait toujours plus froid) et des vêtements de secours.
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